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Mujer: Reflejos

¿Cómo hago para parecerme a ella? O ¿Cómo cumplo con ese estereotipo que la sociedad me ha establecido? Son preguntas que nos hacemos constantemente, estamos muchas veces deseando vivir la vida de otra persona y no la de nosotras.

Estamos en un mundo que nos ha etiquetado por nuestra apariencia física, si somos gordas, flacas, altas, bajitas, por si tenemos muchos seguidores en redes sociales o por nuestra condición económica. Pero se nos ha olvidado lo más importante que es el SER. Fuiste creada de manera única y especial, pero es algo que hemos olvidado, por estar pretendiendo ser alguien que no somos y así poder encajar en la sociedad, agradar a nuestros familiares, amigos, jefes y demás.

¿Cuántos sueños, metas ilusiones has dejado de cumplir por creer que no puedes hacerlo? Yo era así, una mujer dependiente emocionalmente, tímida, insegura y me daba miedo equivocarme por temor a lo que pensarán los demás. Pero cuando empecé a leer, invertir en mí y a rodearme de personas distintas me di cuenta que yo sí tenía valor. Entonces empecé a creer en mí, y la verdad es que es un proceso que nunca termina, sin embargo, eso me ha llevado a cumplir sueños y a ser una mujer segura de quién es.

Las personas que viven la vida al máximo son las que se aman, aman sus defectos y sus virtudes, aman los dones y talentos que se nos regalaron, y los ponen a servicio de la humanidad. Uno de los principios para tener buenas relaciones es amar al prójimo como a ti mismo, pero es muy difícil dar algo que no tenemos, si no nos amamos a nosotras mismas ¿cómo vamos a amar a los demás?.

El amor propio es la clave del éxito en nuestras vidas, y cuando hablo de éxito hago referencia a lo que para ti sea relevante e importante, no necesariamente es dinero o una posición importante en un cargo. Simplemente es hacer lo que amas y le da sentido a tu vida.

Muchas veces nos preguntamos por qué hay mujeres que permiten el maltrato hacia ellas y no entendemos cómo es posible que esto pase, pero esto pasa por la falta de autoestima o la falta de amor propio. Una persona abusadora se da cuenta quién tiene poco amor propio hacia sí mism@ y se aprovecha de esto, pero si tú te amas eso lo reflejas y tienes el respeto de los demás o de lo contrario, la gente jugará contigo y te lastimaran.

La autoestima va más allá de la vanidad, es aceptar quien eres, conocer tus fortalezas, habilidades, talentos y también tus debilidades.

Cuando te amas eres capaz de luchar por tus sueños, tienes una fuerza interior que te hace ir más allá, puedes enfrentar los problemas y las dificultades con la certeza que todo va a estar bien, no te preocupa lo que otras personas piensan de ti, y tienes pensamientos y actitud positiva frente a la vida.

Ahora te voy a compartir unos tips que te permitirán elevar tu nivel de autoestima:

  1. Ten cuidado con lo que dices de ti misma, recuerda que eres con la persona con la cual más conversas en el día, así que pregúntate sí ¿normalmente te estas criticando o te alientas?. Cuando eres consciente de la conversación que estas teniendo contigo, puedes empezar a reemplazarla, anímate, habla en positivo. Es un proceso que toma su tiempo, pero vale la pena.
  • Deja de compararte con los demás, con la única persona que debes compararte es contigo misma. Debes buscar ser una mejor versión de lo que fuiste ayer. Es importante entender que todos en la vida somos únicos y los procesos de cada persona son diferentes, y a veces estamos tan enfocados en lo que tienen los demás que perdemos de vista lo que nosotr@s tenemos y somos, lo que nos hace vivir una vida que no es la nuestra.
  • DAR, DAR, DAR, sin lugar a dudas cuando añadimos valor a los demás es imposible sentirnos mal con nosotros mism@s.  Hay estudios realizados que demuestran que el ser humano es más feliz al dar regalos que al recibir. Y no solamente regalos materiales podemos dar, si no también nuestro tiempo, un abrazo, una sonrisa, nuestros dones e incluso un mensaje.  

Estos son algunos hábitos que si empiezas a aplicar en tu vida diaria verás cómo tu valor va en aumento. Recuerda que el cambio es un proceso el cual requiere tiempo y constancia. AMÁTE mujer, valórate, quiérete y verás cómo grandes cosas empiezan a suceder en tu vida.

Para más tips puedes seguirme en las redes sociales Facebook e Instagram como @coachlauraladino. Si gustas sesiones personalizadas contáctame en el email lauraladincoach@gmail.com

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Laura Ladino

Colombia. Soy Coach, mentora y emprendedora. Creadora de la comunidad poderosa de mujeres & quot; fragmentos dorados & quot; la cual crece junta de manera integral y avanza con un mismo corazón hacía el descubrimiento de su máximo potencial. Soy apasionada por ayudarte a transformar tu vida y que puedas cumplir las metas que te lleven a la felicidad.

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